『箱根全山』旅のテーマパーク箱根 - 箱根町観光情報ポータルサイト

　箱根ノルディックウォークの№１はこちらです

さてさていざ出発！！本当に天気も良く、景色もきれいで散策日和でした!(^^)!。出発前にポールの使用方法や歩行練習もたっぷり取っていただき、初体験だったけど、安心して参加できました。しかぁぁっし、ウォークのペースは思っていたより早く、レベル的には一番下のレベルより早くなると、周りの景色を楽しむ余裕がなくなってしまいました(――〆)。ノルディック本来のスピード感や充実感を味あうには、もうちょい基礎体力が必要だと感じちゃいまいた。（筋トレ！筋トレ！）(#^.^#)。しか～し休憩時間には、箱根火山のことや深良水門のこと、さらには運動量の話などが聞けて、楽しくすごせました（●＾o＾●）。

　黙々と歩いてしまいましたが、スタッフや準備が充実しており、スタッフの方も前後についてくれ、他にも仮設トイレ準備や、スタッフが万が一の事故の場合のことも考えて待機していることなど、山の中で初めてのことでも安心感を持って参加できたことに感謝感謝です(^。^)y-.。o○。まだまだ本格的なノルディックにはたどりつけないですが、楽しんでまいりました。また機会があったら違うコースでも参加したいですね。それには年明け早々体力作りですね(*^^)v。

　では皆様もよいお年もお迎え下さい。

TV放送の事前情報発信の第３０回目です！

地上波

　　　□　メッセージ　～明日のあなたへ言葉の贈り物～

12/29 (火) 22:48 ～ 22:54 (6分) 日テレ(Ch.4)

□　Oha!6　NEWS　LIVE

1/2 (土) 6:00 ～ 7:00 (60分) 日テレ(Ch.4)

　　　□　★SAPPORO新春スポーツスペシャル　第86回東京箱根間往復大学駅伝競走　往路

1/2 (土) 7:00 ～ 14:05 (425分) 日テレ

　　　□　番組ナビ

1/2 (土) 15:55 ～ 16:05 (10分) 日テレ(Ch.4)

　　　□　Oha!6　NEWS　LIVE

1/3 (日) 6:00 ～ 7:00 (60分) 日テレ(Ch.4)

　　　□　★SAPPORO新春スポーツスペシャル　第86回東京箱根間往復大学駅伝競走　復路

1/3 (日) 7:00 ～ 14:18 (438分) 日テレ(Ch.4)

　　　□　続報!箱根駅伝～もうひとりのヒーロー～[字][デ]

1/3 (日) 14:18 ～ 15:00 (42分) 日テレ(Ch.4)

　　　□　おもいッきりDON!　1025

1/4 (月) 10:25 ～ 11:25 (60分) 日テレ(Ch.4)

　　　□　NEWS　ZERO

1/4 (月) 23:24 ～ 0:28 (64分) 日テレ(Ch.4)

BSデジタル

□　彫刻の森美術館・ネットの森ができるまで

12/29 (火) 0:35 ～ 1:00 (25分) ＢＳフジ

　　　□　俺達の箱根駅伝[終]

12/31 (木) 23:24 ～ 23:30 (6分) ＢＳ日テレ

　　　□　憧れの人気リゾート地に別邸を持つ!

1/1 (金) 20:30 ～ 21:00 (30分) ＴｗｅｌｌＶ

　　　□　第86回箱根駅伝往路ダイジェスト　ランナー達の熱き戦い▽往路を制する大学は?

1/2 (土) 19:00 ～ 22:00 (180分) ＢＳ日テレ

　　　□　憧れの人気リゾート地に別邸を持つ!

1/3 (日) 7:30 ～ 8:00 (30分) ＴｗｅｌｌＶ

　　　□　箱根駅伝復路ダイジェスト　今年の箱根を制する大学は?ランナーたちの熱き戦い!

1/3 (日) 19:00 ～ 22:00 (180分) ＢＳ日テレ

　　　□　彫刻の森美術館・ネットの森ができるまで

1/4 (月) 12:30 ～ 12:55 (25分) ＢＳフジ

  　　□　にっぽん百景・一度は泊まりたい至福の名湯「静寂と癒しに満たされる宿」

1/4 (月) 19:00 ～ 19:54 (54分) ＢＳ-ＴＢＳ

　　　□　[字]アートエンターテインメント　迷宮美術館「出張！ポーラ美術館」

1/4 (月) 22:00 ～ 22:45 (45分) ＮＨＫ ＢＳ ｈｉ

※放送時間及び内容の変更がある場合があります。

TV放送の事前情報発信の第２９回目です！

地上波

　　　□　箱根駅伝　タスキに込めた想い[字]

12/27 (日) 16:25 ～ 17:25 (60分) 日テレ(Ch.4)

BSデジタル

□　憧れの人気リゾート地に別邸を持つ!

12/22 (火) 20:30 ～ 21:00 (30分) ＴｗｅｌｌＶ(Ch.12)

　　　□　俺達の箱根駅伝

12/24 (木) 22:54 ～ 23:00 (6分) ＢＳ日テレ(Ch.4)

　　　□　憧れの人気リゾート地に別邸を持つ!

12/26 (土) 21:00 ～ 21:30 (30分) ＴｗｅｌｌＶ(Ch.12)

箱根ノルディックウォーク体験モニターに行ってまいりましたぁ!(^^)!。今回はＡコース「大涌谷」、Ｂコース「芦ノ湖畔コース」の２コースが用意されており、私はＢコースに参加してまいりました。

あっ！！ノルディックウォーキングって何かと申しますと、北欧フィンランドに生まれたポールを使った新しいウォーキングスタイルがノルディックフィットネスウォーキングです。ポールを使うことにより、下半身だけでなく、上半身の筋肉を使う全身運動になり、ダイエットや肥満の予防に効果があると言われているそうですよ。(#^.^#)

当初天気予報は悪かったのですが、当日はすんばらしい晴天に恵まれ（*^_^*）、まさしくウォーキング日和となりました(*^^)v。まずは桃源台駅にて受付を済ませ、オリエンテーションを受けるために場所を移動。インストラクターであるホールアース自然学校のスタッフの方が、スマイル全開で参加者を迎えてくれました（●＾o＾●）。張るカイロ・昼食時に使うマットを提供していただき(^。^)y-、今回使うポールを自分のサイズに合わせていただきました。その後説明、準備体操、慣らし歩行などをして、それぞれのコースに分かれ出発しました。ポールを使って歩くなんていったいどんな感じになるのでしょうか・・・。またまたおったのしみにぃ～(^_-)-☆。